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下痢してでも痩せたい・・・・主婦です。でもね、ずっと綺麗でいたいからお洒落・ダイエット・コスメ情報に敏感でいつづけたい♪そんな日記です☆

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下痢してでも痩せたい・・・


太ることを気にするあまり、下痢していないと不安になってしまう人もいる。そのひとりが

タレントのYさん。ボディラインの維持が必要不可欠なグラビアアイドルだけに、そのプレッ

シャーは大きいようで、以前放送された某番組の中では、「私は、腐っているものでも、

食べます!」と発言していた。

↑・・・・そ、そこまでしてるの・・・。グラビアアイドルって確かに体型維持は必須なんだろう

けど。。。でも、下痢してると痩せそうなイメージはあるかも。

実際はどうなんだろ~~。

意図的な下痢は、果たしてどのような効果を起こすのだろうか? 本当にダイエットに

効果があるのだろうか。この件について再び内藤さん(看護師と野菜ソムリエの資格を持ち、

現在はダイエットコーチとして多くの人をサポートしている)に聞いてみると「栄養は、小腸で

吸収され、大腸で水分を吸収して、最終的に便として排出されます。下剤は、大腸での

水分の吸収を阻害するので、意図的に下剤を大量に飲んで、下痢をしたところで、栄養

吸収が阻害される訳ではないのです」

つまり、苦しい思いをするだけでダイエッターが期待するような効果はないということ。

↑という事らしいで~す。

やっぱりダイエットは健康的にしないと駄目って事よね。

私は今日もばっちり運動してきました~。でも、ちょっとその後食べ過ぎたから意味

なし??下剤飲んだら痩せそうなイメージだけど、栄養は吸収されて水分が吸収

されないって事はダイエットだけではなくて美容面でもかなりNGかもね☆

引用:ライブドアニュースhttp://news.livedoor.com/article/detail/3120485/

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