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「ヨガブーム」の理由は?・主婦です。でもね、ずっと綺麗でいたいからお洒落・ダイエット・コスメ情報に敏感でいつづけたい♪そんな日記です☆

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「ヨガブーム」の理由は?


  「ケイコとマナブ」(リクルート社発行)は、07年3月16日に、「06度人気おケイコランキング」

として、20~34歳の働く女性にアンケート結果を発表した。これによると、2年連続で1位が

英語、2位がヨガ・ピラティスだった。ピラティスとは、ヨガに似た動きをするエクササイズの

ことをいう。若い女性にはヨガの人気が高いのは間違いない。

↑そうなのよね。やっぱり英会話は教養として身に着けたいし、ヨガって一度はやってみた

いと思っちゃうものなのよね。

毎週通っている親子ビクスでも時々ヨガを取り入れたりしてるんだけど、結構好き☆

「ワン!ツー!!ハイっ!!ハイっ!!」

っていうビクスとは全然違うのよね。

都内の大手フィットネスクラブ数店に聞いた。ヨガを行うプログラム数や、新規に利用する人は

増えているといい、J-CASTニュースにその理由として、「体脂肪が減った」「肌がきれいになっ

た」「デトックス(女性誌などで最近紹介されている言葉。体内浄化、解毒という意味)を実感でき

るから」  などを挙げた

 全国のヨガスタジオやヨガのさまざまな情報を掲載するサイト「Yoga Room」の「体験レポート」

コーナーでは、「日常目線で瞑想を深める。ラージャヨガで心の浄化」 「癒しを求める女性の駆

け込み寺」といったヨガの精神面的な部分を重視する意見も多い。ヨガの本質は瞑想にあるの

は否定できない。今流行のスピリチュアルと、どこか重なり合っているようだ。

↑デトックスまで実感できるんだぁ。体脂肪とかは確かに減りそうな感じよね。

でも、ヨガってそういう癒しの要素もあったのね。

痩せれて綺麗になれてかつ心も癒されるんだったら最高のおけいこと言えるかも。

働いてる女性ってすっごいストレスとかがいっぱいあるんでしょうね。

もちろん働いてない専業主婦にもあるけどね☆

引用:ライブドアニュースhttp://news.livedoor.com/article/detail/3111986/

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